5 Cara Untuk Menjadi Seorang Yang Lebih Bahagia

Banyak orang menghabiskan hidup mereka hanya untuk menunggu datangnya kebahagiaan. Menunggu sepanjang minggu untuk sebuah liburan akhir pekan, menunggu sepanjang musim dingin untuk kembalinya musim panas, menunggu sampai anak anak tumbuh dewasa untuk mengejar mimpi kita. Jika anda seperti itu, cobalah 5 tips yang membawa lebih banyak kebahagiaan di kehidupan anda, tiap hari. jadi berhentilah untuk menunggu kebahagiaan itu dan mulailah mengambil kebahagiaan anda sendiri.

1. Cara berpikir anda adalah segalanya.
Kita sering terperangkap pada rasa frustasi kita dan mengeluh tentang kehidupan kita. Kadang kita pun mendukung orang lain yang mengalami hal yang sama. Tanpa kita sadari, kita telah membuat suatu komunitas dengan nasib yang serupa. Daripada berpikir , "aku tidak bisa mengubah ini, aku tidak bisa apa - apa lagi, aku tidak suka ini. Bagaimana caranya berubah? apa yang harus kulakukan untuk mengubah semua ini menjadi sesuatu yang lebih baik."
Saat anda berpikir seperti ini, anda akan menemukan diri anda telah berhasil mengontrol situasi dan anda akan bisa lebih sanggup untuk lebih berpikir jernih tentang perubahan yang anda ciptakan tersebut.

2. Memaafkan. 
Tahanlah amarah, rasa frustasi, dan kebencian hanya akan mencuri kekuatan dan kebahagiaan anda. Jika tidak ada yang bisa anda ubah, relakanlah. Jangan biarkan kebahagiaan anda hilang pada seseorang yang tidak pantas. Raih kembali kebahagiaan anda dengan cara memaafkan situasi yang ada. Memaafkan itu dari diri anda sendiri, bukan dari orang lain. Malah jangan biarkan orang tersebut tahu kalo mereka telah dimaafkan. Dan bukan berarti anda memaafkan mereka terus mereka masih bisa masuk di kehidupan anda. Maafkan mereka dan raihlah kebahagiaan anda.

3. Bersyukur. 
Anda mungkin pernah mendengar semakin sering anda bersyukur, maka semakin banyak hal yang bisa anda syukuri. Ini benar! Seeinglah mengingatkan pada diri anda sendiri bahwa semua hal hal indah di dunia ini telah anda miliki. Khususnya hal hal kecil seoerti tempat tidur yang hangat, atap tempat bernaung, makanan di kulkas, air hangat untuk mandi, hal hal kecil seperti ini kadang tidak bisa dinikmati oleh sebagian orang di kehidupan sehari harinya. Anda sangat beruntung. Memulai dan mengakhiri hari dengan hal hal luar biasa seperti itu. Jika anda mengalami sesuatu yang istimewa, katakanlah dengan pelan "terima kasih". Jika anda menemukan tempat parkir yang bagus, tidak perlu mengantre di kasir, atau seseorang mebawakan secangkir kopi pada saat anda membutuhkannya, ucapkan terima kasih. Hal hal kecil seperti inilah yang bisa mengingatkan anda bahwa anda termasuk orang yang beruntung.

4. Memberi.
Uang adalah energi dan itu harus berputar. Saat anda menggunakan uang tersebut untuk hal yang berguna bagi seseorang maka uang tersebut akan menemukan jalan kembali kepada anda. Bawakan kopi untuk anak buat anda, bayarkan toll mobil di belakang anda, berilah makanan kepada para tunawisma. Hal ini kecil, tapi itu dapat mebuat anda merasa lebih baik dan seketika dapat membawa anda kebahagiaan.

5. Cintai Diri Anda. 
Tidak peduli kemanapun anda pergi atau apapun yang anda lakukan, anda tetaplah diri anda. Tidak ada tempat untuk melarikan diri jadi anda harus belajar untuk menjadi teman baik bagi diri anda sendiri. Setiap hari, temukan hal yang anda sukai dan apresiasi diri anda. Pujilah diri anda sendiri. Dan santailah pada diri anda sendiri disaat anda berbuat kesalahan. Karena anda hanyalah seorang manusia biasa..

Disadur dari Huffington Post